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このオーサーの記事一覧(247)

47.09score

TomTom

なんくるないさー!

夏バテを感じたら 沖縄料理! 夏の疲れた体が求めてるような栄養が いっぱい詰まってる気がしませんか? 優しいおダシのソーキそばに 苦味に体がシャキッとするゴーヤ ちょっと甘みのある角煮はパワーが出...

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47.09score

TomTom

想うお盆

実家が近く「お盆帰省」はなく お盆休みのない仕事ゆえに いつもと変わらぬお盆 祖父母のお墓参りからも 随分足が遠退いてしまったけど おじいちゃん、おばあちゃんは きっと私の側に来てくれている…と...

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47.09score

TomTom

辛いモノで喝!

夏バテで食欲不振…体力が落ちていく… 悪いスパイラルですね↓ ダメダメ!そんなときは いつもよりちょっと辛いものに 挑戦してみませんか!? 辛い→ごはん→スープ→サイドのおかず と勝手に食事が進...

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37.39score

TomTom

衣替えバザー☆

着なくなっても気に入って買った洋服 手放すって何だか心残りですよね 私は「着てくれそうな人・似合いそうな人」を選んで バザーやってます(*^^*) アイテムは出来るだけ直接肌に触れていない アウタ...

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37.90score

TomTom

仕事終わったら温泉へ〜!!!

もしプレミアムフライデーがあったなら 仕事終わりに飛行機に飛び乗り国内温泉地へ行って 1週間の疲れを現地の温泉でほぐしてみたいっ!!! 最高に贅沢な週末ですよね〜(*^^*)

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36.44score

TomTom

羨ましやプレミアムフライデー!

私は土日休みじゃないので 日頃からなかなか人と都合が合わず 飲み会なんかも行けないことがあるので… プレミアムフライデーの対象になる人はいいなー! と思っています まだ日の暮れないうちから飲み始...

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36.44score

TomTom

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はちみつバターならぬ…

はちみつ&オリーブオイルトーストをオススメです! それぞれアクセントのある食材同士引き立てあって いつものトーストがグッとグレードアップ! 動物性油脂から植物性油脂にチェンジで 健康面にも良いですね...

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35.10score

TomTom

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はちみつドリンク♡

私の活用方法はドリンクに入れる事です 活用するようになってから なくならずにずっとそのままということもなく 定期的に買いに行く食材になりました 簡単なのはホットミルク&はちみつなのですが ちょっ...

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35.61score

TomTom

美容&健康と言えばコレ!

リンゴです リンゴに勝るモノなし! ではないでしょうか??? 毎日欠かさず食べる為に小さめの箱買いしてます (ウチの近くで小玉15個で1000円ちょいくらい) 余計な手は加えず シンプルにカット...

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35.61score

TomTom

大根おろし食べてます〜!

大根おろしを1日1回食べてます♪ しかもおろしてから時間が経過すると 栄養素が減ってしまうので おろしたてフレッシュをいただきます! 大根に沢山含まれるジアスターゼは 消化を助けるだけでなく アン...

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34.50score

TomTom

ちょい足しFood②

微量ずつ続ければ燃焼効果アリ!?!? 鷹の爪をよく使います カプサイシン効果を期待した 激辛フードが色々ありますが 食べ物の味を変えずに ちょっとずつ取り入れる事で 長く続けられます♪ 炒り煮な...

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33.75score

TomTom

ちょい足しFood①

毎日のごはんにプラスしている 「ワカメ」をオススメします! 中身の見える瓶に入れて キッチンの目につく所に置いておくと 「あ、ちょっと入れようかな???」って 結構取り入れられます ぬるま湯で戻...

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35.10score

TomTom

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鍋を囲んで春を待つ

今年は10℃を下回る日がほとんど無く 私の大好きな鍋・おでんを作る気にならない 大寒の日は耳もちぎれるくらいの寒さの中 暖かい部屋で鍋を食べたい!!! とちょっと楽しみにしています♪

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35.10score

TomTom

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カリップリッ海老春巻き☆

行きつけで絶対にオーダーの1品 カリッカリの外側をバリッとかじると 中からプリップリの海老〜! カリッ!プリッ!ウーロンハイをグビッ! いつまでもこのスパイラルに浸っていたくなる 至高のひとときな...

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35.10score

TomTom

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LOVE♡スイーツ女子

女子力高い!と思う女の子 ケーキとか甘いモノみて キャーってテンション上がっちゃう女の子 私が塩味党でウソでもそれが出来ないので カワイイなぁ〜と羨ましく思っている ちょっと口の横にクリームなんか...

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36.05score

TomTom

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前だけ見よう!

上司からの言葉 仕事で失敗してしまった私に お叱りを受けたあと 「はい、もう終わり! 後ろを見ない!前を見る!」 といって話が終わったとき 上司の人としての大きさを感じ もう失敗してはいけないとい...

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35.10score

TomTom

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魔法の言葉「ウケる!!!」

私はよく落ち込んでクヨクヨしたり 怒ってしまったりするのですが そんな時先輩からかけられた言葉 「それウケるね!!!」 文面だけで見るとバカにしてるの??? と思われてしまいそうですが 私に対して...

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32.80score

TomTom

必殺!ファミレス飲み!!!

私のとっておきをご紹介! ちょっと飲みたいけど 食べ物はそんなに要らなくて でもちょっと満足感も欲しいし〜って時は… はい、ファミレス飲みです!!! そして超オススメメニューが 「焼肉サラダ」...

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31.46score

TomTom

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メキシコメキシコ〜♪

メキシコ料理は好きですか??? 美味しいメキシコ料理の中でも トルティーヤチップスで飲み始めると お酒もチップスも止まりません! エンドレスです!!!!! メキシコ料理屋や ちょっとオシャレな飲...

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34.50score

TomTom

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キラキラ輝く2017年に〜!!!

あけましておめでとうございます! わたくしごとですが 今年ついに40代を迎えるにあたり… 人として中身を見つめ直す年にしたいと思っています いつも笑顔が眩しいキラキラした女性への スタートが切れ...

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